Изграждането на човек зависи от състоянието на неговата ендокринна, кръвоносната и нервната система. Единичните случаи на неговата нестабилност са вариант на нормата, но тяхното редовно повторение вече показва развитието на физиологични или психогенни еректилни разстройства. Класическата и традиционната медицина предлага на мъжете много начини да увеличат ерекцията, но те трябва да се използват след идентифициране на източника на проблема.
Причините за намаляване на ерекцията
Само в 20% от случаите причината за ерекцията при мъжете са психогенни фактори. Те включват:
- Хроничен стрес, депресия;
- Синдром на изчакване на неуспех (след единен провал, човек подсъзнателно чака повторението си);
- Детски психологически наранявания, характеристики на образованието.
Естеството на нарушенията се потвърждава от вълнение, възникващо без връзка със съзнанието на мъж сутрин или нощи.
В останалите 80% от случаите нарушаването на потентността възниква под въздействието на физиологичните фактори, дадени в таблица 1.
Таблица 1. Причините и симптомите на физиологичните разстройства на еректилната функция при мъжете
| Вид дисфункция | Причини | Симптоми |
|---|---|---|
| Съдова артериограма | Хиперлипидемия (излишна мазнина в кръвта поради нарушение на метаболитни процеси), диабет, тютюнопушене, хипертония, затлъстяване, хиподинамия. | Слаба (непълна) ерекция поради недостатъчен и неактивен приток на кръв към кавернозна телата на пениса. |
| Болест на пейрони (кривината на пениса), дисфункция на кавернозните тела, нарушени венозни клапани. | Нестабилна, бързо изчезваща или периодично слаба ерекция поради венозно изтичане (венозните клапани преминават кръв от кавернозните тела на пениса). | |
| Неврогенни | Наранявания и патологии на мозъка, гръбначния мозък, нарушаване на нервите. | Слаба, нестабилна ерекция, причинена от нарушение на предаването на нервни импулси от пениса в сексуалните центрове на гръбначния мозък. |
| Хормонален (ендокринен) | Хипогонадизъм (тестикуларна дисфункция), затлъстяване, хиперпролактинемия (инхибиране на секрецията на тестостерон поради повишен пролактин), захарен диабет. | Общо намаляване на потентността, непълната и нестабилна ерекция. |
При мъжете в млада възраст преобладават психогенни причини за влошаване на ерекцията. След 50 години нивото на половите хормони намалява, се прилагат хронични патологии. Възрастта обаче не е решаващ фактор. Здравите и активни мъже рядко се оплакват от нарушена потентност и след 60 години.
В допълнение, качеството на ерекцията се влияе от наличието на възпалителни заболявания на мъжките генитални органи - простатит, орхит, епидидимит или тумор.
Методи за увеличаване на ерекцията
Можете да засилите ерекцията с различни подходи: стимулиране на притока на кръв, нормализиране на хормоналния фон и корекцията на психологическото състояние. За това се използват лекарства, хранителни добавки, стимуланти. Значителна е ролята на физическите упражнения. Редовното обучение на интимни мускули позволява не само да се постигне дълга и солидна ерекция на пениса, но и дава възможност за контрол на еякулацията.
Лекарства
Възможно е бързо да се постигне стабилна ерекция дори при изразена сексуална сила с помощта на FDE-5 инхибитори (тип 5 фосфодестури, ензим). Тези вещества активират освобождаването на азотен оксид, който разширява кръвоносните съдове на пениса. Инхибиторите на FDE-5 включват лекарства (активното вещество е показано в скоби).
Горните фондове са ефективни за съдови и психогенни разстройства на потентността. Те трябва да се приемат според предписанието на лекаря (уролог или андролог). Странични прояви:
- Главоболие, замаяност;
- Гадене;
- Прилив на кръв към лицето;
- Нарушение на възприятието на цветовете;
- Тахикардия.
Подготовката може да увеличи ерекцията само на фона на сексуалната възбуда и стимулирането на член. Вземането на хапче и чакането на „каменна щранг“ без подходящо настроение е безсмислено.
За блокиране на предаването на вазоконстриктивни импулси се използват неселективни алфа-блокери. В сложния може да се предписват антиспазмодики - лекарства, които разширяват съдовете чрез отпускане на тъканта на гладката мускулатура.
Незабавно за постигане на максимална ерекция може да бъде intracavernosal чрез въвеждане на Alprodil. Инжекцията се извършва в кавернозно тяло на пенис. Възниква съдова експанзия и започва активното им кръвоснабдяване. Тези лекарства са предписани за мъже при лечение на импотентност. Независимата употреба е изпълнена с необратими нарушения на структурата на кавернозните тела, кривината на пениса и хематомите. По -малко ефективно, но безопасно е въвеждането на алпродил под формата на супозитории.
Ако нормалната ерекция при човек предотвратява липсата на полови хормони, тогава се предписват лекарства за андроген. В същото време се извършва терапия за основното заболяване, което причини нарушения в ендокринната система и намаляване на потентността.
Лошо
Да се засили както ерекция, така и потентност за мъжете обещават производители на хранителни добавки. Ефектът от лекарствата е насочен към активиране на притока на кръв, нормализиране на ендокринната система, повишен сексуален нагон. Съставът включва следните компоненти:
- Растителни екстракти.
- Афродизиак.
- Подправки.
- Пчеларски продукти.
- Витамини, аминокиселини.
Китайските производители активно добавят екзотични съставки към лекарствата, но няма основа, базирана на доказателства за тяхното влияние върху ерекцията и потентността.
Биологично активните добавки осигуряват силно здраве на мъжете, устойчиво и дългосрочно ерекция на пениса.
С курс на прилагане на лекарства може да се наблюдава ефект под формата на почистване на съдове, увеличаване на еластичността на стените им, втечняване на кръвта, увеличаване на потентността и общия тон на тялото.
Съставът на тези средства - растителни екстракти и витамини. За да се консолидира и засили положителния ефект върху ерекцията, се препоръчва да ги използвате ежедневно.
Витамини
Ерекцията при мъжете е резултат от верига от биохимични процеси, за прилагането на които са необходими витамини, микро- и макро елементи, аминокиселини. Липсата на редица вещества води до намаляване на нивото на тестостерон, нарушение на сперматогенезата, влошаване на нервната проводимост и крехкостта на кръвоносните съдове. Най -важните за потентността на мъжете са витамини А, Е, С, D, В9, В3, В6, В12. Необходими са и селен, цинк, калий, магнезий.
Преди да вземете, трябва да направите анализ за витамини и следи елементи (кръвта или косата се приемат като биоматериал). Предозирането може да доведе до сериозни нарушения в тялото.
Местни средства за употреба
Можете да стимулирате ерекция и да увеличите продължителността му с помощта на локални приложения лекарства (на пениса):
- Кремове.
- Гели-лубци. Продуктите на базата на мазнини могат да повредят структурата на латексните презервативи, те не трябва да се комбинират.
- Мехлеми.
- Спрейове.
Действието на тази група средства е насочено към активиране на притока на кръв в пениса и увеличаване на чувствителността на рецепторите. С нестабилна ерекция или намалена чувствителност към главата, мъжете не трябва да употребяват лекарства с анестетици.
За да може членът да стои стабилно през цялото време на контакт, можете да използвате устройствата, които се продават в интимни магазини: пръстени и „дюзи“. След секс или в случай на загуба на усещания поради нарушение на кръвообращението, те трябва незабавно да бъдат отстранени. Има и специални масажове под формата на помпи, с които се постига ерекция за няколко секунди. Мъжете трябва да се справят изключително внимателно с такова устройство, за да избегнат увреждане на съдовете на пениса и появата на хематоми.
Свещи
При много мъже, особено при възрастни хора, потентността се нарушава поради хроничен простатит и застояли процеси в таза. Увеличете ерекцията чрез разширяване на съдовете на пениса и ректалните свещи ще помогнат за облекчаване на възпалението на простатата:
- С прополис. Съставът на естествен антибиотик, широк спектър от микро- и макроелементи, витамини, 17 аминокиселини, етерични масла;
- С тиквено масло. Високото съдържание на цинк помага за нормализиране на функционирането на простатата и увеличаване на ерекцията;
- С биорегулаторни пептиди. Активните вещества подобряват притока на кръв в съдовете на пениса, облекчаване на отока на простатата;
- С Castoreum. Качулката от бобърните жлези съдържа смоли, витамини, етерични масла, салицилова киселина, цинк. Това е естествен афродизиак, ефективен противовъзпалителен и вазодилататор;
- С папаверин. Ефектът от употребата на лекарството е да се отпуснат гладките мускули и да се разшири съдовете на члена.
Не се препоръчва да се използват свещи за хемороиди, туморни и възпалителни процеси (активният кръвен поток ще разпространи инфекция).
Упражнения, физиотерапия и масаж
Прост метод за увеличаване на ерекцията при мъжете у дома е контрастен душ. Инструкции:
- Топло с топла вода за минута.
- Увеличете температурата на водата до най -толерантни с 30 секунди (горещата вода не трябва да се качва на главата).
- Включете студената вода за 20-30 секунди.
- Променете отново на Hot за 20-30 секунди.
- Попълнете процедурата със студена вода.
В края трябва да се разтриете с кърпа и да извършите няколко активни клякания.
Асаните от йога ще помогнат на мъжете да подобрят качеството на ерекцията и потентността към мъжете:
- Кобра. От позицията на лежането на стомаха, облегнете на ръцете, огънати на лактите и на дълбоко дъх, бавно се огъва към пълното им изправяне. Палмите са разположени под раменете, краката са затворени, напрегнати и удължени.
- Лук. От позицията на лежането на стомаха, огънете краката в коленете, издърпайте краката до дупето, след това прокарайте ръце назад и вземете чорапите. Тялото опира на стомаха, раменният колан и бедрата се повдигат, долната част на гърба се огъва.
- Плуг. От позицията на лежането на гърба бавно повдигнете прави крака, след което издърпайте долната част на гърба. Важно е да разчитате не под ръка (те са за баланс), а на гърба. Целта е да докоснете подовете на пода зад главата.
Всички асани се повтарят 3 пъти. Във всяка позиция трябва да се задържате за 30 секунди. Стимулирането на кръвния поток в пениса се постига не само със системно, но и с едно екзекуция.
Първоначалният начин за ускоряване на притока на кръв в пениса: Поставете горчичните мазилки към краката за 15 минути. Подобно въздействие върху рефлексогенната зона преди сексът ще увеличи времето за ерекция.
Можете да укрепите сексуалните усещания на човек с помощта на масаж на яйца, включително меко омесване, дърпане, потупване. За предпочитане е, ако една жена активно се присъедини към процеса.
Упражненията на Кегел, насочени към укрепване на интимните мускули на мъжете, ще помогнат за контрол на ерекцията и еякулацията. Можете да почувствате необходимите мускули принудително прекъсване на процеса на уриниране. Основата на системата е 2 основни упражнения:
- Активно напрежение и релаксация на мускула на срамния-кокхика (докато включва пениса, тестисите и ануса). Извършват се 5 подхода от 10 компресия;
- Статично задържане на напрежението за 5 секунди. Повторете 10 пъти 5 контракции.
Народни лекарства
Много преди изобретяването на съвременните наркотици мъжете търсеха начини да постигнат постоянна ерекция. В народните рецепти бяха използвани билки, пчелни продукти и компоненти на животински произход.
Продуктите за пчеларство (хомогенат на дронове, прополис, PEG, мед) съдържат хормонални вещества, ензими, аминокиселини, голям списък от витамини. В допълнение към активирането на притока на кръв и противовъзпалителния ефект, те стимулират развитието на ерекция на тестостерон, необходимо за ерекция.
Рецепти за потентност за потентност:
- 1 част от предградията (сухи пчели) Изсипете 3 части водка, настояват сместа в продължение на 3 седмици. След филтриране се приема на чаена лъжичка след хранене;
- 20 g прополис се натрошава, смесва се със 100 g водка, влива се в продължение на седмица. Режим на приемане: 20 капки на 200 ml вода преди хранене в продължение на 2 седмици;
- Дуговито хомоген („мляко“ ларви на барабани) се приема половин час преди хранене на чаена лъжичка;
- Пергонът се използва в суха форма или в смес с мед (1: 1) върху чаена лъжичка. По -добре е да придобиете празен стомах, поглъщайки продукта под езика.
Възможността за алергии трябва да се вземе предвид.
Според прегледите на мъжете, ефективен инструмент за силна и дълга ерекция е тинктурата на Кастораеума. Рецепта: 200 g изсушени жлези (продадени в аптеки и в ловни ферми) Изсипете 1 литър водка, настояват на месец. Вземете го преди хранене на чаена лъжичка. Поради отвратителния вкус на тинктурите се препоръчва да го пиете с топло кафе.
От билковите продукти, следните положително влияят на ерекцията:
- Гранулиран чесън (свеж живот кръв, но е в състояние да намали тестостерона).
- Тинктура на женшен.
- Отварата на Иван-чай, джинджифил, розова Родиола.
- Свеж лук, магданоз, целина.
- Тиквени семена.
Времето за изчакване за ефекта на народните средства е 2-3 седмици. При някои мъже ерекцията се подобрява по -рано.
Храна
Ежедневно мъж, използван от мъж, продукти и напитки, оказват пряко влияние върху качеството на ерекция.
Нарушаване на потентността:
- Печене на дрожди;
- Мастно месо, маргарин, колбаси;
- Бърза храна;
- Пушени меса;
- Бира;
- Сладки сода напитки.
Тези продукти влошават състоянието на кръвоносните съдове, намаляват синтеза на тестостерон и допринасят за наддаване на тегло.
За потентност и ерекция е полезно:
- Месо с ниско съдържание на мазнини;
- Ядки (какви ядки увеличават потентността);
- Зеленчуци и плодове;
- Морски дарове;
- Горки шоколад;
- Елда, овесени ядки, просо и ечемични зърнени култури;
- Бобови растения.
Заключение
Ако ерекцията започна да се пренася редовно, тогава трябва да се започне лечение с корекцията на начина на живот. Обикновено положителната динамика при мъжете се наблюдава след 1-2 месеца. Ако ситуацията не се промени, тогава трябва да се свържете с уролог (пациентът може да се нуждае и от консултация с андролог или сексолог). Стимуланти на ерекция са желателни след диагностицирането.